Murat Bür

Murat Bür

Murat Bur, fitness sektöründe sertifikalı bir eğitmen ve girişimci. Türkiye'de 12 yıl Bursaspor forması ile profesyonel futbolculuk yapan Murat, artık Fitwell ailesine katıldı. Murat'ın hedefi:

  • Farklı beden tiplerini analiz etmek

  • Her beden tipini ihtiyacına göre çalıştırmak 

  • Adım adım egzersiz yoğunluğunu ve zorluğunu artırmak 

  • Uzun süren sonuçlar için karın ve gövde kaslarına odaklanmak

  • Kuvvet ve kadriyo egzersizlerini birleştirmek

MURAT BÜR PROGRAMLARI

Move8

8 haftalık program

Beden tipin ne olursa olsun, Murat’ın programı seni hedefine ulaştıracak şekilde tasarlandı. Karın ve gövde kaslarının güçlendirilmesi için hazırlanmış bu program dayanıklılığı arttırır ve kaslarını geliştirir. Bu program üç seviyede yapılabilir: başlangıç, orta ve ileri seviye. Senin için neyin işe yarayıp yaramadığını gördükten sonra 8 haftalık değişimine başlayabiliriz.

 

MURAT BÜR EGZERSİZLERİ

 

Murat Bür ile Çalışmaya Hazır Mısın?

En sevdiğin Fitwell koçunla değişimine başlamak için uygulamayı indir.

Batikan Erdogan